مركز مشاوره

ازدواج زودهنگام مسئله اي رايج در برخي از جوامع به خصوص ايران مي باشد، البته اين مسئله چالش برانگيز مخالفان و موافقاني دارد كه به بررسي و نقد آن مي پردازند. به ازدواج هاي زير 18 سال ازدواج زود هنگام مي گويند كه به علل مختلفي در ايران رواج يافته است.
از جمله مسائل فرهنگي، اقتصادي، مذهبي و فردي از عوامل سوق دهنده افراد به سمت ازدواج در سن پايين مي باشند. متاسفانه در برخي از مناطق و به اعتقاد برخي از افراد ازدواج زودهنگام به خصوص در مورد دختران نوعي فضيلت به شما مي آيد. اما اين پديده باعث به وجود آمدن مشكلاتي براي فرد، جامعه و خانواده مي شود.
در اين شرايط بايد افراد سطح آگاهي خود را در مورد ازدواج زودهنگام افزايش دهند تا با پيامدهاي منفي آن آشنا شوند و تا حد امكان از اين اتفاق پيشگيري كنند. كمك گرفتن از مشاوره ازدواج در اين زمينه موثر مي باشد و مي تواند آگاهي لازم را در اختيار شخص بگذارد.
ازدواج زود هنگام| پيامدهاي ازدواج زودهنگامسن ازدواج به طور قانوني در ايران، 13 سالگي مي باشد البته سنين پايين تحت شرايط خاص با بررسي قاضي، اجازه ازدواج صادر خواهد شد، اما سن رسمي ازدواج در سطح جهان 18 سال در نظر گرفته مي شود در واقع منظور از ازدواج زودهنگام، سن پايين تر از 18 سال مي باشد.
در جوامع مدرن مبناي ازدواج هر فرد تمايل و انتخاب خودش مي باشد يعني هر فردي خودش مي تواند انتخاب كند و ازدواج يك انتخاب شخصي است كه فرد بالاي 18 سال در مورد آن تصميم مي گيرد.
به طور معمول در اين جوامع ازدواج زير 18 سال غيرقانوني مي باشد و خود افراد تمايلي براي آن ندارند هم چنين ازدواج امري تحميلي در  نظر گرفته نمي شود و خانواده ها در مورد آن تصميم نمي گيرند. در كشورها غربي خانواده ها در ازدواج نقش موثري ندارند و  نقش خانواده در ازدواج چندان پررنگ نمي باشد.
در مقايسه با كشورهاي غربي، ازدواج در ايران براي والدين بسيار مهم است و يك سرنوشت قطعي براي فرزندان در نظر گرفته مي شود و والدين از سال ها قبل براي آن برنامه ريزي مي كنند. حتي در انتخاب فرد مناسب براي ازدواج با فرزندشان تصميم گيري مي كنند و اين عامل در برخي از مواقع باعث مي شود تا فرد معيارهايي براي انتخاب همسر در نظر نگرفته و با تصميم خانواده تن به ازدواج دهد.

ازدواج زودهنگام، علل و پيامدهاي ازدواج در سن پايينشيوع ازدواج زود هنگامازدواج زود هنگام يعني زير سن 18 سال، كه در ايران شيوع بالايي دارد. بر اساس آمارها شيوع كودك همسري براي دختران زير سن قانوني حدود 65 درصد و براي پسران 35 درصد مي باشد. متاسفانه حدود 20 درصد از اين افراد تحصيلات زير ديپلم دارند و عدم تحصيلات كافي به معني ناآگاهي آن ها در مورد ازدواج و بروز مشكلاتي در اين زمينه مي شود، زيرا اطلاعات آن ها در اين زمينه بسيار كم مي باشد.
علل ازدواج زود هنگام چيست؟| عوامل موثر بر ازدواج زودهنگامازدواج زودهنگام در بسياري از مناطق كشور به خصوص در روستاها و شهرهاي كوچك امري طبيعي مي باشد و اصولا مورد تشويق و تائيد قرار مي گيرد. براي ازدواج در سنين پايين علل متعددي وجود دارد كه در ادامه مقاله آن ها را بيان كرده و به بررسي آن مي پردازيم:
1. علل فرهنگيدر برخي از فرهنگ ها، ازدواج زودهنگام يك فضيلت و ارزش به حساب مي آيد، اين مسئله بيشتر در مورد زنان صادق است تا مردان. فرهنگ غالب جامعه بيشتر جوانان را تشويق مي كند تا در سنين پايين ازدواج كنند و آمادگي روحي آن ها را براي ازدواج در نظر نمي گيرند.
در صورتي كه به اين امر توجه نكنند از نظر اجتماعي فشار زيادي به زنان وارد مي شود. هم چنين در برخي از خرده فرهنگ ها دختران هر چه زودتر ازدواج كنند، بهتر است و تحصيل و اشتغال زنان ارزش پنداشته نمي شود. والدين فكر مي كنند كه اگر دختر در سن بالا و دير ازدواج كند حرف شنوي او از والدين كاهش مي يابد و والدين نمي توانند او را كنترل كنند. البته در مورد پسران هم اين نگراني وجود دارد اما آزادي پسران در خانواده بيشتر مي باشد.

2. علل فردي | عوامل موثر بر ازدواج زودهنگامبرخي از نوجوانان در ارتباط با جنس مخالف و به خاطر وابستگي عاطفي شديدي كه به طرف مقابل شان دارند تصميم به ازدواج مي گيرند.
در واقع انگيزه آن براي ازدواج وصال به معشوق مي باشد و هيچ آگاهي يا پيش زمينه اي در مورد مهارت هاي لازم براي ازدواج موفق ندارند و بدون آگاهي تصميم مي گيرند تا زندگي مشترك شان را آغاز كنند. در اين شرايط ممكن است خانواده ها با تصميم او مخالفت كنند اما او در امر ازدواج پافشاري مي كند و عليرغم مخالفت هاي خانوادگي، تصميم به ازدواج مي گيرد.

منبع:كانون مشاوران ايران-تفاوت كودك همسري و ازدواج در سن پايين| ازدواج زودهنگام

حتما شنيده ايد كه اگر در ميان زوجين عشقي وجود نداشته باشد بعد از ازدواج به وجود مي آيد، اما بسياري از افراد بعد از ازدواج در رابطه با معنا و مفهوم عشق دچار سردرگمي مي شوند . اين افراد نسبت به شرايط آگاهي لازم را ندارند و اطلاعات آن ها در ميان زندگي مشترك كافي نيست به همين دليل واكنش هاي نابهنجاري از خودشان نشان مي دهند.
زماني كه آن ها بعد از ازدواج درگير وضعيت نامناسب مي شوند فكر مي كنند كه بين خود و همسرشان تفاهم لازم وجود ندارد و اين امر باعث نگراني آن ها مي شود.
در اين مقاله شرايطي را بررسي مي كنيم كه ازدواج شما با كمبود عشق و محبت رو به رو است. اگر احساس مي كنيد كه زندگي شما به كمك حرفه اي نياز دارد سعي كنيد از مشاوره ازدواج كمك بگيريد تا موضوع مورد نظر را بررسي كند و زيبايي را به زندگي شما برگرداند.
اول ازدواج بعد عشق: تعريف افراد از عشقبهتر است ابتدا با معني و مفهوم عشق آشنا شويد و عناصر عشق را براي خودتان مشخص كنيد. به طور كلي بسياري از افراد تعريف درستي از عشق ندارند و اگر از آن ها در مورد عشق بپرسيد سعي مي كنند با جملات زيبا احساسات خود را در مورد عشق بيان كنند. 
اين نوع نگاه به عشق تنها زماني مورد قبول است كه فرد پيش زمينه لازم شناخت عشق داشته باشد و بتواند به طور واقع گرايانه احساس خودش را در مورد عشق بيان كند.
به ياد داشته باشيد كه عشق تنها به معني دوست داشتن نمي باشد و  بيش تر از دوست داشتن را شامل مي شود. عشق باعث تكامل افراد در كنار يكديگر مي شود، اما در اين موقعيت سوالي كه مطرح مي شود اين است كه تكامل انسان در مسير عشق شامل چه مواردي مي شود؟ آيا زندگي مشترك زير يك سقف و آميزش آن دو با يكديگر به عنوان عشق شناخته مي شود؟
در صورتي كه درك كامل و مشخصي از مفهوم عشق نداشته باشيد به شناخت كافي از عشق نخواهيد رسيد و در اين زمينه دچار سردرگمي خواهيد شد. عشق شامل جنبه هاي فراواني مي شود كه برخي از آن ها عبارت اند:
تكامل جنسيتكامل شناختيتكامل روانيافرادي كه عشق را تنها زندگي مشترك زير يك سقف و الگوي منظم رابطه جنسي با همسرشان مي دانند، احتمالا بعد از ازدواج دچار سردرگمي مي شوند، زيرا آن ها تصور مي كنند كه تمام عشق را تجربه كرده اند و عشق چيز ديگري براي آن ها ندارد، در اين صورت ممكن است به طور طبيعي از عشق دوري كنند.

پيشنهاد مشاور: ادامه ازدواج ناموفق يا طلاق | ادامه زندگي بخاطر فرزند
كمرنگ شدن عشق بعد از ازدواجعلاوه بر موارد بيان شده و عدم شناخت كامل زوجين با عشق، عوامل ديگري هم بر روي آن تاثير مي گذارد. در اين خصوص بايد به تفاوت عشق در ميان زنان و مردان توجه كرد، زيرا زنان و مردان روش هاي مختلفي براي بيان علاقه خود دارند، براي آگاهي در اين خصوص مي توانيد اطلاعات خود را در اين زمينه افزايش دهيد.
1. عشق بعد از ازدواج، انتظارات بي جايكي از دلايلي كه باعث مي شود نسبت به مفهوم عشق درك درستي نداشته باشيد انتظارات بي جا و بي اساس مي باشد. برخي از افراد فكر مي كنند كه بعد از ازدواج عشق در ميان آن ها به وجود آمده و حل كننده همه مشكلات است ولي اين ديدگاه كاملا غلط مي باشد.
به ياد داشته باشيد كه عاشق شدن و رسيدن به عشق هيچ گاه به معني حل مشكلات نمي باشد، بلكه عشق نعمتي است كه خداوند در ميان زوجين قرار داده است تا به كمك آن بتوانند مشكلات را كنار زده و براي رفع مشكلات، اقدامات لازم را انجام دهند.

منبع:كانون مشاوران ايران-عشق بعد از ازدواج| عشق قبل ازدواج يا بعدازدواج

آيا براي جذب عشق آماده ايد؟ ممكن است بخواهيد يك رابطه جديد را شروع كنيد. در اينجا، ما به شما كمك مي كنيم تا شخصي را كه مي خواهيد جذب كنيد ما همچنين روش‌هاي متفاوتي را براي ابراز عشق به اشتراك مي‌گذاريم. اگر مي خواهيد داستان عاشقانه خودتان را داشته باشيد اين مقاله را از دست ندهيد.
قانون جذب براي ازدواج با شخص مورد نظربيش تر اوقات به ديگران فشار مي آوريم تا با معيارهاي ما هماهنگ شوند و اين امر معمولا آن ها را فراري مي دهند. در اين راه ابتدا لازم است كه خودتان را تغيير دهيد، قانون جذب بيان مي كند كه هرچيزي كه خودتان هستيد را جذب مي كند.

1. همسر ايده آل خود را مجسم كنيد| قانون جذب عشق از راه دور به اين فكر كنيد كه اين شخص چگونه به نظر مي رسد. اگر در تجسم خود بسيار دقيق باشيد، در مورد اينكه چه كسي همسر شما خواهد بود تصور واضحي خواهيد داشت. بنابراين وقتي آن ها را مي بينيد آن ها را راحت تر مي شناسيد.كسي را تصور كنيد كه به نظرتان فوق العاده جذاب است.به احساسات و رفتار آن ها فكر كنيد.عادات يا ويژگي هايي را كه دوست داريد تصور كنيد، مانند سخاوت يا شوخ طبعي.ارزش هايي را كه به دنبال آن هستيد، مانند عدالت در نظر بگيريد.روي احساسي كه در اطراف آن ها خواهيد داشت تمركز كنيد مانند احساس امنيت و ارزشمندي كنيد.در مورد علايق مشابه نيز فكر كنيد.2. خودتان را دوست داشته باشيد تا كسي را مانند خودتان جذب كنيد.وقتي خود را دوست داشته و اعتماد به نفس كافي را داشته باشيد شخصي را مانند خودتان جذب خواهيد كرد. به ياد داشته باشيد تنها زماني مي توانيد كسي را دوست داشته باشيد كه به خودتان علاقه داشته باشيد.در مورد خودتان جملات مثبتي داشته باشيد كه آن را تكرار كنيد و به خودتان انگيزه دهيد.مراقبت از خود را در اولويت قرار دهيد. به عنوان مثال، مراقبت هاي پوستي، ورزش و موارد ديگر كه باعث مي شود حس بهتري نسبت به خودتان داشته باشيد.اگر مي خواهيد متوجه شويد كه چقدر به خودتان احترام مي گذاريد سوالات زير را پاسخ دهيد:
آيا به اندازه كافي براي خودتان وقت مي گذاريد؟خوبي هاي زندگي را بيش تر مي بينيد يا تنها به بدي ها توجه مي كنيد؟خوبي هاي خود را بيش تر مي بينيد يا بر بدي هاي خود تاكيد مي كنيد؟آيا براي مراقبت از خودتان وقت مي گذاريد؟كارهايي را انجام مي دهيد كه دوست داريد يا «بايد» انجام دهيد؟آيا براي رضايت ديگران زندگي مي كنيد يا علاقه خود را دنبال مي كنيد؟آيا خودتان را از درون دوست داريد يا به دنبال تاييد ديگران هستيد؟آيا به استراحت و سرگرمي خود نيز اهميت مي دهيد؟آيا براي كارهايي كه دوست داريد وقت مي گذاريد؟3. براي الهام گرفتن فيلم هاي عاشقانه تماشا كنيد.فيلم هاي عاشقانه مي توانند چيزهاي زيادي به شما ياد دهند، سعي كنيد از رفتارهاي رمانتيك فيلم ها درس بگيريد. هنگام پخش فيلم هاي عاشقانه مورد علاقه خود يادداشت برداري كنيد. به جزئيات دقت كنيد، برخي اوقات اين جزئيات مي توانند باعث الهام شما شوند.4. يك تابلوي چشم انداز براي زندگي عاشقانه خود بسازيد.عكس هايي را انتخاب كنيد و ببينيد كه به هدف هاي عاشقانه شما نزديك است.مي توانيد تابلو خود را با جملات مثبت عاشقانه تكميل كنيد.سعي كنيد تابلو خود را در جايي بگذاريد كه هر روز آن را مشاهده كنيد.تصاويري در تابلوي خود نصب كنيد كه باعث احساس عاشقانه شما شود.مي توانيد عكس هايي از تعطيلات مورد علاقه، سفرهاي دو نفره و موارد ديگر  را نيز به تابلو خود اضافه كنيد.

منبع:كانون مشاوران ايران-قانون جذب براي ازدواج با شخص مورد نظر

يكي از مهم ترين تصميمات هر فرد در زندگي ازدواج مي باشد، اشتباه در انتخاب مي تواند آينده فرد را به طور كامل تحت تاثير قرار دهد. در اين مقاله نشانه هاي دروغگويي در خواستگاري ذكر شده است كه مي تواند به زوجين در انتخاب درست و صحيح همسر آينده كمك كند.
شناخت خواستگارشناخت خواستگار نياز به دقت زيادي دارد براي اين كار مي توانيد به مشاور ازدواج مراجعه كرده و از نظر تخصصي او كمك بگيريد.
بخاطر داشته باشيد كه زندگي با فرد دروغگو ممكن نمي باشد بنابراين حتما به علائم زير توجه كنيد. علاوه بر اين بخاطر داشته باشيد كه فردي كه بيان مي كند هميشه واقعيت را مي گويد بيش تر احتمال دارد كه دروغ بگويد.
حرف زدن وسواسيسعي كنيد سوالات خود را به اشكال متفاوت مطرح كنيد، اگر عصبي يا نگران شد ممكن است دروغ گفته باشد زيرا افراد دروغ گو حافظه كوتاهي دارند و نگران هستند كه نتوانند پاسخ يكساني ارائه دهند. البته اين هميشه به اين معني نمي باشد، توجه داشته باشيد كه جلسه خواستگاري باعث استرس طرفين مي شود بنابراين ممكن است با استرس پاسخ دهند يا نگران به نظر برسند.
پيشنهاد مشاور: دروغ و پنهان كاري در ازدواج، چه مسائلي را نبايد پنهان كرد؟

نشانه هاي دروغگويي در جلسه خواستگاريژست هاي مخصوص| نحوه پرسيدن سوالات خواستگاريسرفه كردن مكرر، دزديدن چشم ها، عقب بردن تنه و تكان دادن بيش از حد پا مي تواند نشانه اضطراب فرد باشد، البته باز هم بخاطر داشته باشيد كه اضطراب او ممكن است مربوط به جلسه خواستگاري باشد.
زبان بدن هميشه مي تواند كمك كننده باشد، بسياري از افراد تصور مي كنند كه زبان بدن معني خاصي به دنبال ندارد اما با توجه به جزئيات مي توان به بسياري از نكات پي برد. ناهماهنگي ميان زبان با زبان بدن مي تواند به شما در تشخيص دروغ كمك كند. به طور مثال اگر جواب مثبت بدهد ولي سر خود را به نشانه نه تكان بدهد يا عقب ببرد يعني دروغ مي گويد يا به حرف خود مطمن نيست.
صداي خير زير يا خيلي بمبسياري از روانشناسان اعتقاد دارند كه صدا مي تواند نشان دهد كه فرد دروغ مي گويد يا خير. زيرا اين مغز ماست كه صدا را كنترل و تنظيم مي كند بنابراين تن صدا اهميت زيادي دارد. فرد دروغ گو از آشكار شدن دروغ خود مي ترسد بنابراين تن صداي خود را تغيير مي دهد.
ارائه جزئيات كم| نحوه پرسيدن سوالات خواستگاريافراد دروغگو سعي مي كنند از ارائه جزئيات خودداري كنند يا به زمان زيادي براي فكر كردن در مورد جزئيات نياز دارند. بنابراين هنگام پرسش سوالات سعي كنيد جزئيات را نيز در نظر بگيريد. اگر سوالات را تنها با يك جمله پاسخ مي دهد مي توانيد با سوالات ديگر جزئيات را مشخص كنيد.
هماهنگي با پاسخ هاي شمابرخي اوقات متوجه مي شويد كه طرف مقابلتان تمام پاسخ هاي خود را تغيير مي دهد تا با شما هماهنگ شود. البته توجه داشته باشيد كه اين كار ممكن است براي جلب محبت شما بوده و قصد دروغگويي نداشته باشد اما پرسش سوالات متفاوت و جزئي مي تواند به شناخت بهتر كمك كند. 

دروغ براي بسياري از افراد يك وسيله است كه باعث مي شود جذاب تر به نظر رسيده و زندگي خود را پرهيجان تر نشان دهند. در حقيقت دروغ به آن ها هيوتي مي دهد كه در حقيقت وجود ندارد.
تنفس آن ها تغيير مي كندوقتي دروغ مي گوييم بدن ما پاسخ مي دهد. ضربان قلب و جريان خون ما تغيير مي كند، به اين معني كه سنگين تر نفس مي كشيم و حتي ممكن است به سرفه افتاده يا احساس كنيم كه شروع به قرمز شدن مي كنيم.
سعي مي كنند بحث را تغيير دهندافرادي كه نمي خواهند واقعيت را در مورد موضوع بيان كنند سعي مي كنند بحث را تغيير داده يا از موضوع فرار كنند. اگر حرف هاي آن ها به چالش كشيده شود بسيار عصبي و پرخاشگر شده و سعي مي كنند با پرخاشگري شما را مقصر جلوه دهند.
عزت نفس پايينافراد دروغگو عزت نفس پاييني داشته و حتي درگير اضطراب هستند بنابراين از دروغ كمك مي گيرند تا ضعف خود را پنهان كرده و شخصيت بزرگي براي خودشان بسازند.

منبع:كانون مشاوران ايران-تشخيص دروغگويي در جلسه خواستگاري

بسياري از والدين و زوجين در جلسات ابتدايي خواستگاري استرس شديد را تجربه مي كنند، در اين مقاله نكات و سوالات خواستگاري ذكر شود، آورده شده است بنابراين اين مقاله را از دست ندهيد.
متن سخنراني در مراسم خواستگاريصداقت را فراموش نكنيد
اگر از شما پرسيده مي شود: درآمد شما چقدره؟ هر چي هست رو بگيد و تا اخرش بگيد. به طور مثال نهصد و سي هزار و پونصد هشتاد و سه ريال !اگر از رفتارش ناراحت هستيد بهش بگيد، به خاطر داشته باشيد كه طرف مقابل شما نمي تواند ذهن شما را بخواند بنابراين بايد حقيقت را بيان كنيد.در مورد مسائل جدي حرف بزنيد. مهم ترين مسائل را مطرح كنيد، متاسفانه بسياري از افراد درمورد گل، رنگ موردعلاقه، غذا و چيزهاي پيش پا افتاده سوال مي پرسند در حالي كه مسائل بسيار مهم تري نيز وجود دارد.دنبال تشابه باشيد نه به دنبال مردي كه مانند شاهزاده داستان ها با اسب سفيد وارد زندگي شما شود، از مقايسه زندگي خود با ديگران دست بكشيد.اگر شغلتون رو پرسيد دقيق پاسخ بديد، اين جواب كه من همه كاره هستم به درد نمي خورد، شغل خود را دقيق و با جزئيات بيان كنيد حتي اگر به آن افتخار نمي كنيد.اگر به هر دليلي به مردها يا زن ها اعتماد نداريد پيش از خواستگاري به مشاور مراجعه كنيد، به خاطر داشته باشيد كه عدم اعتماد باعث مشكلات بسياري در رابطه شما مي شود.در صورتي كه درگير بيماري هستيد حتما آن را مطرح كرده و جزئيات بيماري را نيز مطرح كنيد، به خاطر داشته باشيد كه همسر شما حق دارد تمام جزئيات را در مورد شما بداند و سپس تصميم بگيرد.در خواستگاري كي درباره مسائل جنسي صحبت كنيم؟  مسائل جنسي، بايد در جلسات انتهايي و پاياني خواستگاري پرسيده شود. بهترين زمان هنگامي است كه هردو طرف در مورد ازدواج رضايت داشته باشند، با اين وجود بايد سوالات و نكات مناسبي را مطرح كنيد، زيرا هنوز هم زير ذره بين همسرآينده خود هستيد. بنابراين در مورد مسائل جنسي دقت داشت و سوالات مناسب را به موقع مطرح كنيد.
سعي كنيد كه صريحا در مورد مسائل جنسي سوال نكرده و نسبت به حساسيت هاي جامعه توجه داشته باشيد زيرا مسائل جنسي مي تواند باعث دلخوري و نگراني شود.

در مراسم خواستگاري چه بگوييم| مهم ترين نكات و سوالات سوالات جنسي در جلسات خواستگاري_ در هنگام مجردي نيازهاي جسمي، جنسي و روحي خود را چگونه كنترل مي كرديد؟
_ در مورد رابطه جنسي چه نظري داريد؟
_ مسائل جنسي چه جايگاهي در زندگي شما دارد؟
_ جه ميزان درمورد مسائل جنسي اطلاع داريد؟
_ اطلاعات خود را در مورد مسائل جنسي چگونه به دست آورده ايد؟
_ به نظر شما نقش زن يا مرد در رابطه جنسي چيست؟
_ در مورد جذابيت جنسي و جسمي همسر آينده خود چه نظري داريد؟
_ چه روش هايي را براي ابراز محبت و علاقه ترجيح مي دهيد؟
_ تا چه ميزان با مشكلات جنسي آشنا هستيد؟
_ چه سليقه و نظري در مورد رابطه جنسي و همسر آينده خود داريد؟
_ چه ميزان به فرزند آوري اهميت مي دهيد؟
_ آيا در مورد فرزندآوري، تعداد فرزندان و شيوه تربيتي خود فكر كرده ايد؟
_ آيا راضي هستيد كه براي آگاهي بيشتر در زمينه  جلوگيري از بارداري به متخصص مراجعه كنيد؟
_ آيا تمايل داريد كه بلافاصله پس از ازدواج فرزنددار شويد؟
صحبت در مورد رابطه هاي گذشتهبسياري از افراد تصور مي كنند كه صحبت در مورد رابطه گذشته آن ها را با تجربه يا بهتر نشان مي دهد، اما صحبت زياد در اين مورد باعث مي شود كه همسر آينده شما تصور كند هنوز به رابطه هاي قبلي خود فكر مي كنيد و هنوز آن را فراموش نكرده ايد.حتي اگر تجربه خواستگاري يا نامزدي شكست‌خورده‌ را داريد، بايد به دنبال زماني مناسب در مورد صحبت در مورد آن به صورت جدي باشيد و از حرف زدن مدام در مورد آن خودداري كنيد.

رازهاي دوران مجردي را به نامزدمان بگوييم؟در جلسات خواستگاري هميشه زوجين نگران هستند كه تا چه ميزان مي توانند اسرار و رازهاي خود را بيان كنند. در ادامه به اين سوال پاسخ داده شده است.
در جلسه اوئل مسائلي را مطرح كنيد كه خانواده و اطرافيان شما مي دانند اما نامزد شما ممكن است از آن اطلاعي نداشته باشد. مثلاً اگر همه اطرافيان شما مي دانند كه يك ازدواج ناموفق يا نامزدي ناموفق داشته ايد، بهتراست همان جلسه اول اين اتفاق را مطرح كنيد زيرا اگر خود شخص در اين زمينه تحقيق كند ممكن است اعتماد خود را به حرف هاي شما از دست بدهد.
اگر نامزدي در پيش داشته ايد كه كسي در مورد آن نمي دانسته و اصلا برگذار نشده است بهتراست كه پس از چند جلسه آن را نيز مطرح كنيد. رازهاي خانوادگي كه كسي از آن ها اطلاع ندارد در جلسات اول در مورد آن صحبت نكرده و صبر كنيد تا ميان شما اعتماد ايجاد شود.
نيازي نيست تمام كارهايي كه در دوران مجردي انجام داده ايد را ذكر كنيد، به خاطر داشته باشيد كه تمام انسان ها گاهي با خطاها و مشكلاتي روبرو مي شوند و نيازي نيست كه همه آن ها در جلسات خواستگاري ذكر شود. تنها مواردي را ذكر كنيد كه بر آينده رابطه شما تاثير مي گذارد.

منبع:كانون مشاوران ايران-در خواستگاري چه بگوييم | چرا خواستگار فرار شد؟

رفتار مادر عروس در خواستگاري بسيار مهم مي باشد، بنابراين مادر عروس بايد رفتار مناسبي داشته باشد و در جلسه خواستگاري بايد سوالات و نكاتي را مطرح كند كه باعث شناخت بهتر زوجين از يكديگر شود.
برخلاف رابطه مادر شوهر و عروس كه معمولا به طور سنتي درگير مشكلاتي مي باشد رابطه مادر زن و داماد مي تواند بسيار خوب پيش برود، براي اين كار تنها سعي كنيد نكات زير را رعايت كرده و خودتان را نيز براي سوالاتي كه مطرح شده آماده كنيد.
سوالات مادر دختر از خواستگارمديريت تعارض هايكي از مهم ترين نكات توانايي مديريت تعارض ها براي زوجين مي باشد بنابراين مادر زن بايد سوالات زير را مطرح كرده تا مطمئن شود كه زوجين مي توانند مشكلات خود را با سلامتي پشت سر بگذارند.
مهمترين نكته اين است كه آيا زوج جوان مي توانند تعارض ها را مديريت كنند؟ آيا در هنگام ايجاد مشكل با محبت با يكديگر صحبت مي كنند؟ آيا براي ديدگاه و احساسات دختر شما ارزش قائل است؟ آيا آن ها مي توانند رابطه خود را بعد از دعوا ترميم كنند؟ آيا راه حل هايي پيدا مي كنند كه هردو خوشحال شوند؟در رابطه با دخترم چه چيزي را دوست داريد؟چه ويژگي هايي را در مورد دخترم دوست داري؟آيا ويژگي وجود دارد كه دوست داشته باشي تغيير كند؟آيا يكديگر را دوست هاي خود مي دانيد؟نكات نگران كنندهموارد زير مي تواند باعث اختلال در رابطه شود بنابراين مادر زن بايد به اين نكات توجه ويژه اي داشته باشد.
آيا رابطه دخترتان و همسر آينده اش چندين بار از هم جدا شده و دوباره بهم برگشته اند؟آيا تاكنون ازدواج كرده و جدا شده است؟آيا سابقه خشونت يا زندان دارد؟آيا كسي از خانواده آن ها طلاق گرفته است؟رفتار مادر عروس در خواستگاري| چرا مي خواهي ازدواج كني؟تصميم به ازدواج يكي از مهم ترين تصميم هاي زندگي هر فرد مي باشد، بنابراين بايد دلايل ازدواج را بدانيد.
چرا تصميم به ازدواج گرفته اي؟ آيا ديگران نيز در اين تصميم دخالت داشته اند؟از چه زماني تصميم به ازدواج گرفتيد؟آيا تمايل داريد از مشاوره پيش از ازدواج كمك بگيريد؟آيا مي دانيد ازدواج چقدر و از چه جهتي زندگي شما را تغيير خواهد داد؟سوالات خانوادگي و آداب و رسومهر خانواده آداب و رسوم خاص خودش را دارد و بايد در مورد آن ها اطلاع كافي داشته باشيد، توجه داشته باشيد كه تفاوت در اين آداب و رسوم مي تواند باعث دعوا و اختلاف ميان زوجين شود.

آيا با آداب و رسوم خانواده خود آشنا هستيد؟آيا تاكنون از خانواده خود دور بوده ايد؟در مورد تصميم هاي خود مشورت مي كنيد؟ خانواده شما نيز در تصميم گيري هايتان نقش دارند؟در مورد آداب و رسوم خود چه احساسي داريد؟ مسائل مذهبيزوجين بايد از نظر مذهبي در يك سطح قرار داشته باشند، خانواده ها نيز بايد در يك سطح باشند بنابراين توجه به نكات و سوال هاي زير اهميت زيادي دارد.
آيا با كار همسرتان در محيط هاي مردانه موافق هستيد؟نظرتان در مورد حجاب چيست؟چه چيزي در مورد ارتباط با جنس مخالف براي شما مهم مي باشد؟آيا دست دادن به اقوام نزديك نامحرم را درست مي دانيد؟

منبع:كانون مشاوران ايران-رفتار مادر عروس در خواستگاري + سوالات مادر دختر از خواستگار

در انتخاب همسر به چه نكاتي توجه كنيم؟ چگونه شريك زندگي انتخاب كنيم؟ در رابطه به دنبال چه چيزي هستيد؟ در رابطه بايد به دنبال چه چيزي باشيم؟
انتخاب همسر آيندهعوامل و نكات زير را دنبال كنيد به هر يك از آن ها توجه كامل داشته باشيد و صبور باشيد. به خاطر داشته باشيد كه انتخاب همسر يكي از مهم ترين تصميم هاي زندگي مي باشد بنابراين بايد در آن صبور و با دقت باشيد.
انتخاب نامناسب مي‌تواند منجر به سال‌ها درد طولاني، رنج عاطفي و هزينه‌هاي مربوط به دادگاه طلاق شود. تبعات يك انتخاب نامناسب به اندازه اي است كه باعث اضطراب افراد و دوري آن ها از رابطه مي شود. با اين حال، اگر عاقلانه انتخاب كنيد مي توانيد يك عمر خوشبختي را تضمين كنيد.
۱. ياد بگيريد كه خودتان را دوست داشته باشيداين احتمالا سخت ترين مرحله است، اما اگر بتوانيد از اين مرحله عبور كنيددر مراحل ديگر راحت خواهيد بود. يادگيري دوست داشتن خود يك فرآيند دو مرحله اي است: اول، شما بايد نقاط قوت و ضعف خود را بشناسيد. سپس بايد آن ها را به خاطر آنچه هستند دوست داشته باشيد.
پيشنهاد مشاور: مشاوره خواستگاري| نكات+ سوالات اساسي
براي اينكه خودتان را دوست داشته باشيد، بايد بدانيد كه هر بخشي از شما ارزش دارد. از چيزي كه در آن مهارت داريد لذت ببريد و تشخيص دهيد كه در چه كاري مي توانيد پيشرفت كنيد.
نكته مهم در اين مرحله اين است كه اگر نتوانيد ياد بگيريد كه همه ويژگي هاي خوبي ها و بدي خود را شما تشخيص دهيد، هيچ كس ديگري اين كار را نخواهد كرد.  بسياري از افراد اين مرحله را ناديده مي گيرند اما از اين مرحله نگذريد. نحوه رفتار شما با خود به ديگران نشان مي دهد كه چگونه بايد با شما رفتار شود. 


2. الگوهاي اشتباه را تشخيص دهيدپس از اين كه ياد گرفتيد خود را دوست داشته باشيد وقت آن است كه الگوهاي اشتباه رابطه خود را تشخيص دهيد.
همانطور كه به روابط قبلي خود نگاه مي كنيد، يك الگو اشتباه را تشخيص خواهيد داد. به طور مثال ممكن است متوجه شويد كه به طور مداوم افرادي را انتخاب مي كنيد كه خيانت كار يا دروغگو هستند. سپس بايد تشخيص دهيد كه اين الگوهاي اشتباه به چه دليلي ايجاد مي شوند.
ممكن است پدر شما به مادرتان خيانت مي كرده و شما به طور ناخودآگاه تصور مي كنيد كه مرد مناسب بايد خيانتكار باشد. ريشه يابي و درمان اين الگوها مي تواند كمك بسيار زيادي به انتخاب درست شما بكند.
معيار انتخاب همسر براي مردان3. از تجربيات خود درس بگيريدچه اشتباهي در روابط شما رخ داده است؟ اين اشتباهات چه دلايلي دارد؟ ريشه اين اشتباهات چيست؟
هر رابطه  چيزهايي را به ما مي آموزد. اين درس ها براي پيشرفت بسيار حياتي هستند. 
بنابراين از تجريبات خود ياد بگيريد و شروع به تغيير اوضاع كنيد. سعي كنيد از افرادي كه گذشته شما را به شما يادآوري مي كنند دوري كنيد. معيارهاي رابطه اي كه واقعاً براي شما اهميت دارد را به خاطر داشته باشيد و سعي كنيد آن ها را ناديده نگيريد.
انجام همان كارهايي كه در گذشته انجام مي داديد، نتايج بهتري در آينده به دست نمي آورد. پس رفتار خود را تغيير بدهيد تا رابطه هاي بهتري را تجربه كنيد.
4. مطمئن شويد كه هر دو ويژگي هاي مشتركي داريدبه همان اندازه كه دوست داريد همسرتان كمي با شما متفاوت باشد، بايد اطمينان حاصل كنيد كه هر دوي شما ارزش هاي مشابهي داريد. 
داشتن ارزش ها و ويژگي هاي مشترك پايه و اساس رابطه را تقويت مي كند. چيزهاي ساده اي مانند تفاهم در مورد تعداد فرزنداني كه مي خواهيد يا محلي كه مي خواهيد زندگي كنيد و هدف هاي آينده، نقش مهمي در آينده زندگي شما دارد.
ارزش‌هاي اساسي بايد تا حدي با شريك مناسب شما مطابقت داشته باشد تا بتوانيد آينده موفقي كنار يكديگر داشته باشيد.

5. از تصميم گيري هاي سريع خودداري كنيدفقط به اين دليل كه در مورد انتخاب شريك زندگي خود عجله داريد به اين معني نيست كه به محض اينكه شخص مناسب را پيدا كرديد بايد سريع تصميم بگيريد. به ياد داشته باشيد، هر چيزي كه مي درخشد طلا نيست و هر فردي لايه هاي شخصيتي مختلفي دارد. 
6. شجاعتهر يك از ما، در زمان مشخصي بايد با خطراتي مواجه شويم كه شامل شكست، عدم اطمينان و اضطراب بالقوه مي باشد. وقتي انتخاب هايي در زندگي كه مبتني بر تمايل به اجتناب از چيزي است كه فرد از آن مي ترسد، اغلب منجر به پشيماني عميق مي شود.
هيچ سربازي با فرار از نبرد به جنگجوي بهتري تبديل نشده و هيچ ورزشكاري با اجتناب از رقابت پيشرفت نكرده است. شجاعت ترس را از بين نمي برد، اما بر ترس غلبه مي كند و به شما كمك مي كند تا ترس زندگيتان را كنترل نكند.
زندگي كامل و عميق نياز به شجاعت دارد. داشتن اين يك ويژگي ضروري براي همسر شماست. به دنبال كسي نباشيد كه ترسي در زندگي نداشته باشد بلكه در جستجوي كسي باشيد كه ترس خود را مي تواند كنترل كند.

منبع:كانون مشاوران ايران-در انتخاب همسر به چه نكاتي توجه كنيم| تضمين خوشبختي آينده

دوران نامزدي يكي از مهم ترين و عاشقانه ترين بخش هاي زندگي مشترك مي باشد بنابراين انجام كارهاي عاشقانه دوران نامزدي مي تواند اين دوران را براي شما خاص و خاطره انگيز كند.
لازم نيست منتظر يك موقعيت خاص مانند روز ولنتاين يا سالگرد خود باشيد تا به همسرتان نشان دهيد كه چقدر دوستش داريد. هر روز روز خوبي است تا به او نشان دهيد كه چقدر به او اهميت مي دهيد و از او قدرداني مي كنيد! چند وقت يك بار كمي وقت بگذاريد تا به همسرتان يادآوري كنيد كه چقدر براي شما اهميت دارد، اين كار مي تواند به عشق شما كمك كند تا در طول زمان عميق تر شود، كه به شما كمك مي كند رابطه شما محكم، محبت آميز و هيجان انگيز باقي بماند.
ايده هاي زير براي ايجاد كارهاي عاشقانه دوران نامزدي مي تواند به شما كمك كند بنابراين خواندن اين مقاله را از دست ندهيد:
شيطنت هاي دوران نامزدي1.يادداشت هاي عاشقانهدر مكان هاي مختلف خانه يادداشت هايي بگذاريد تا همسرتان با ديدن آن ها هيجان زده شود. اين كار باعث هيجان رابطه شما مي شود.
2. برنامه ريزي كنيدبراي انجام كارهاي رمانتيك و عاشقانه برنامه ريزي كنيد و به خاطر داشته باشيد كه برنامه ريزي به شما كمك مي كند براي اين اتفاقات آماده باشيد. رستوران مورد علاقه همسرتان را براي يك روز رزرو كنيد، مي توانيد برخي از روزها مي توانيد به طور ناگهاني به دنبال او برويد يا براي او بدون برنامه ريزي گل بخريد تا او را سوپرايز كنيد.
3. كارهاي هيجان انگيز يا ترسناك انجام دهيداگر هردوي شما به دنبال هيجان و چيزهاي ترسناك مي گرديد مي توانيد به اتاق فرار، فيلم هاي ترسناك و شهربازي برويد. البته بهتراست كه درباره آن با يكديگر مشورت كنيد تا هردو سليقه مشتركي در اين مورد داشته باشيد.

22 كارهاي عاشقانه دوران نامزدي4. علاقه خود را به طور شفاهي نشان دهيدبسياري از افراد تلاش مي كنند علاقه خود را بيش تر با كارهاي خود نشان دهند. اما ابراز علاقه شفاهي نيز اهميت زيادي دارد، البته نبايد در اين امر زياده روي كنيد. زياده روي هميشه باعث مي شود ارزش كار از بين برود بنابراين هميشه حد اعتدال را در رابطه خود نگه داريد.
5. به هم پيام دهيد| شيطنت هاي دوران نامزديگاهي اوقات در طول روز بهم پيام دهيد، اگر مشغول به كار هستيد تنها كافي است پيامي عاشقانه بهم ارسال كنيد تا به يكديگر نشان دهيد كه به ياد هم هستيد. سعي كنيد در اين پيام ها از يكديگر نيز تعريف بكنيد.

6. صداقت داشته باشيديكي از مهم ترين و اساسي ترين نكات رابطه صداقت است، رابطه اي كه صداقت نداشته باشد دوامي پيدا نمي كند بنابراين حتما در رابطه خود صداقت داشته باشيد و فراموش نكنيد كه رابطه خود را به دروغ آلوده نكنيد.
7. هديه دادنهديه نشانه محبت و احترام به يكديگر است. وقتي چيزي را به شريك زندگي خود هديه مي دهيد، به خصوص در در دوره نامزدي، احساس خاص بودن را به او منتقل مي كنيد. هر زمان كه مي‌خواهيد براي شريك زندگي‌تان چيزي بخريد، به خواسته هاي او فكر كنيد اين به شما اجازه مي‌دهد تا درباره علاقه‌هاي او بيش تر فكر كنيد.
8. با عكس هاي خود يك آلبوم درست كنيداگر وقت كافي داريد مي توانيد با عكس هاي خود آلبوم درست كنيد و آن را به روش هاي مختلف تزئين كنيد. اين كار به همسرتان نشان مي دهد كه چقدر به رابطه خود اهميت مي دهيد و براي آن تلاش مي كنيد.
9. ليستي مشترك از كارهايي كه مي خواهيد در آينده انجام دهيدفراهم كردن ليستي از كارهايي كه مي خواهيد در كنار هم انجام دهيد مي تواند به شما كمك كند تا برنامه هدفمندي براي فعاليت هاي خود پيدا كنيد.
10. براي يكديگر اشپزي كنيداگر شرايطش را داريد براي يك ديگر آشپزي كنيد، اين كار بسيار عاشقانه مي باشد و باعث مي شود كنار يكديگر روز خوبي را سپري كنيد

منبع:كانون مشاوران ايران-22 كارهاي عاشقانه دوران نامزدي

ازدواج زندگي شما را تغيير مي دهد بنابراين بايد در انتخاب همسر آينده خود دقت زيادي داشته باشيد. مشاوره خواستگاري به شما كمك مي كند تا از نكات خواستگاري و سوالاتي كه بايد پرسيده شود اطلاع كافي را كسب كنيد.
خانواده داماد در خواستگاري چه بگويندخانواده داماد بايد در مورد رفتار خود در جلسه دقت زيادي به خرج بدهند، بخصوص مادر داماد زيرا از گذشته تاكنون رفتار مادرشوهر و عروس زير ذره بين بوده است. از طرفي عروس ممكنه است نگران وابستگي همسر آينده خود به خانواده اش باشد بنابراين رفتار خانواده داماد اهميت خاصي دارد.
صحبت هايي كه در جلسه اول خواستگاري گفته مي شود بيش تر مربوط به عروس و داماد مي باشد و خانواده ها صحبت هاي كلي را انجام مي دهند تا به شناختي از يكديگر برسند.
در جلسات بعدي در مورد مسائل ديگر مانند مهريه و رسومات خانوادگي صحبت مي شود، دقت داشته باشيد كه اگر خانواده ها با يكديگر آشنا نيستند بايد تمام رسومات و سنت ها به طور كامل بيان شود تا بعدا دلخوري ميان خانواده ها ايجاد نشود.
نحوه خواستگاري تلفنيبسياري اوقات در ازدواج هاي سنتي خانواده ها از طريق تلفن خواستگاري اوليه را انجام مي دهند و سپس حضوري دختر و پسر يكديگر را مي بينند. در اين شرايط پيشنهاد مي شود كه حتما به زوجين زمان كافي براي آشنايي حضوري داده شود.
البته گاهي به دليل فاصله خواستگاري از پشت تلفن انجام مي شود و حضوري نمي باشد اما در اين حالت زوجين نمي توانند به شناخت كافي از يكديگر برسند. 
در جلسه اول خواستگاري تلفني معمولا سن، شغل، تحصيلات و مسائل كلي مطرح مي شود. سوالاتي كه مد نظر داريد را حتما روي برگه بنويسيد تا فراموش نكنيد.
سوالات جلسه آخر خواستگاريجلسه آخر خواستگاري معمولا زماني برگذار ميشود كه زوجين به نتيجه رسيده و سوالات اساسي و اوليه را مطرح كرده اند. در اين جلسه خانواده ها بيش ترين صحبت را داشته و زماني را براي عقد و مراسم ديگري كه مد نظر دارند انتخاب مي كنند. در اين جلسه ممكن است مهريه نيز تعيين بشود، البته پيشنهاد ما اين است كه قبل از خانواده ها زوجين به نظر مشترك برسند تا در جلسه خواستگاري دلخوري پيش نيايد.
نكات مهم در جلسه خواستگاريادب، احترام و شخصيت شما در جلسه خواستگاري بررسي مي شود بنابراين بايد به ظاهر خود اهميت زيادي بدهيد. به دختران پيشنهاد داده مي شود كه بيش از اندازه آرايش نكنند و لباسي مجلسي انتخاب كنند. مردان نيز بهترين لباس خود را بپوشند و در طي مراسم از صحبت هاي نابجا خودداري كنند.
نكته ديگر مهم در جلسه خواستگاري صداقت و راستگويي طرفين مي باشد، سعي نكنيد خودتان را چيزي نشان بدهيد كه نيستيد يا براي تحت تاثير قرار دادن ديگران وانمود كنيد. 
رفتار پسر در جلسه اول خواستگاريرفتار پسرها در جلسه خواستگاري بايد معقو باشد تا دختر و خانواده دختر احساس كنند كه از پس مسئوليت هاي زندگي مشترك بر مي آيد و با سنجيدن شرايط مختلف تصميم به ازدواج گرفته است.

پسران و دخترها در جلسه خواستگاري بايد به موارد زير توجه كنند، اين نكات ممكن است باعث اختلاف و درگيري در آينده شود بنابراين در جلسات خواستگاري بايد به اين موارد پرداخته شود.
هزينه عروسي يكي از عوامل مهم در مورد ازدواج هزينه است. حتي اگر يك عروسي ساده داريد، باز هم بايد هزينه هاي اوليه عروسي را بپردازيد. بنابراين مهم است كه اطمينان حاصل كنيد كه موقعيت مالي لازم را داريد.دين. اگر شما و شريك زندگيتان مذاهب متفاوتي داريد و قصد داريد كه باهم ازدواج كنيد، بهتراست به مشاور مراجعه كنيد زيرا تفاوت ديني مي تواند باعث اختلاف و درگيري ميان شما شود. تعهد و اعتماد. اين امر چيزي است كه نمي توانيد از آن اجتناب كنيد. بايد از خود بپرسيد كه آيا ۱۰۰ درصد به شريك زندگي‌تان اعتماد داريد و مي‌دانيد كه در طول زندگي مشترك از شما حمايت مي‌كند و از شما مراقبت خواهد كرد؟ پذيرش يكديگر. دوست داشتن يك نفر يعني پذيرفتن او حتي با وجود عيب هايي كه دارد. اگر واقعاً كسي را دوست داشته باشيد، نقص هاي او را خواهيد ديد و او را همان طور كه هستند دوست خواهيد داشت بخشش. هيچ كس كامل نيست و همه پشيماني هايي دارند. اگر شما يا شريك زندگيتان در گذشته اشتباهي انجام داده ايد، بايد ياد بگيريد كه قبل از ازدواج يكديگر را ببخشيد. اگر اين امكان پذير نيست، بايد در نظر داشته باشيد كه اين امر چه اثراتي ممكن است داشته باشد.ازدواج نياز به مهارت دارد. براي اينكه يك ازدواج در طول زمان شكوفا شود، به مهارت هاي مختلفي نياز داريد. مهارت ارتباطي به شما كمك مي كند شريك زندگي خود را درك كنيد، بدانيد چه زماني بايد گوش دهيد و چه زماني صحبت كنيد. مهارت هاي حل مسئله به شما كمك مي كند تا براي مديريت موقعيت هاي پيچيده با يكديگر همكاري كنيد و به بهترين نتيجه برسيد.

منبع:كانون مشاوران ايران-مشاوره خواستگاري| نكات+ سوالات اساسي

براي اين كه زنان لذت جنسي تجربه كنند و به اوج لذت جنسي برسند بايد بتوانند ارتباط صحيحي با همسرشان داشته باشند، براي مردان بسيار خوشايند مي باشد كه زني كه عاشقش هستند در كنار آن ها حس خوبي داشته و در كنار آن ها خوشحال است با اين وجود بسياري از آن ها نمي دانند كه چطور زنان را به اوج لذت جنسي برسانند.
رابطه جنسي يكي از عوامل تعيين كننده در كيفيت رابطه جنسي زوجين و ماندگاري آن ها مي باشد، افراد مي توانند با مراجعه به مشاوره جنسي با روحيات زنان و آناتومي بدن آشنا شوند تا بتوانند رابطه جنسي لذت بخشي داشته باشند و از رابطه هايشان رضايت داشته باشند در صورتي كه به رضايت همسرتان توجه نداشته باشيد ممكن است در نظر زني كه با او رابطه داريد رفتارهاي جنسي شما خودخواهانه باشد و باعث سرد شدن روابط شما شود .
در اين مقاله به شما آموزش داده مي شود كه چگونه يك زن را به اوج لذت جنسي برسانيد و بتوانيد دنياي او را متحول سازيد در صورتي كه در اين امر موفق نيستيد و مهارتي نداريد مي توانيد از مشاوره جنسي كمك بگيريد تا در اين زمينه راهكارهاي صحيحي را در اختيار شما قرار دهند.
چگونه يك زن را به اوج لذت جنسي برسانيم؟در ادامه اين مقاله به بررسي راهكارهايي مي پردازيم كه باعث مي شود رابطه جنسي با همسرتان بهبود يابد و او به اوج لذت جنسي برسد.
1. به همسرتان كمك كنيد تا آرام شودبراي اين كه زنان به اوج لذت جنسي برسند ابتدا بايد به زنان احساس آرامش بدهيد و سعي كنيد تمام چيزهايي كه براي او لذت بخش است را انجام دهيد و اضطراب و استرس اوليه او را كاهش دهيد، زنان زماني كه دچار استرس مي شوند ميل جنسي آن ها به طرز عجيبي كاهش مي يابند در اين شرايط از رابطه جنسي لذت نمي برند و انجام دادن رابطه جنسي براي آن ها سخت شده و سعي مي كنند از آن دوري كنند.

به اوج لذت رساندن همسر2. براي به اوج لذت رساندن زنان وقت بگذاريدقبل از اين كه رابطه جنسي برقرار كنيد بايد زماني را صرف معاشقه كنيد تا بتوانيد براي رابطه جنسي آماده شويد، عشق بازي با همسر از اهميت بسياري برخوردار است و براي يك زن امر بسيار مهمي مي باشد و معاشقه باعث مي شود تا رابطه جنسي براي هر دو نفر جذابيت داشته باشد و  لذت جنسي افزايش يابد.
قبل از اين كه رابطه جنسي برقرار كنيد با همسرتان با شيطنت صحبت كنيد ولي توجه داشته باشيد كه در اين خصوص زياده روي نكنيد و در مورد مسائل مختلف جنسي با همسرتان صحبت كنيد و نظرش را بپرسيد هم چنين به پاسخ ها و عكس العمل هاي همسرتان توجه داشته باشيد و علايق جنسي او را به راحتي كشف كنيد.
3. براي به اوج لذت رساندن زنان آناتومي بدن او را بشناسيديكي از مشكلاتي كه بسياري از زوجين با آن رو به رو مي شوند نارضايتي جنسي مي باشد و دليل اين نارضايتي جنسي به خاطر عدم اطلاع و آگاهي مردان از آناتومي بدن زنان و نحوه ارضا كردن آن ها مي باشد، مردان بايد با نقاط حساس بدن زنان آشنا شوند تا بتوانند شريك جنسي شان را به لذت جنسي برسانند.
 البته طبيعي است كه زنان از تحريك واژن لذت ببرند ولي توجه داشته باشيد كه در زنان اين امر بسيار پيچيده است و لزوم آن آشنايي با آناتومي بدن زنان مي باشد.
4. در رابطه جنسي خود تنوع داشته باشيددر واژن زنان چندين پايانه عصبي وجود دارد و تنوع در حركات شما باعث مي شود تا زنان در زمان دخول لذت بيشتري را تجربه كنند، در اين هنگام سعي كنيد كه از ريتم، فشار و زواياي مختلف استفاده كنيد تا همسرتان بهترين واكنش را نشان دهد و لذت را تجربه كند، اين حالت براي زنان متفاوت مي باشد به همين دليل شما بايد در رابطه جنسي تنوع داشته باشيد كه حالت ايده آل همسرتان را پيدا كنيد و پوزيشن هاي جنسي متفاوتي را امتحان كنيد.
اين تنوع باعث مي شود هردوي شما نسبت به رابطه جنسي هيجان بيش تري داشته باشيد و بيش تر براي آن برنامه ريزي كنيد.

5. براي به اوج لذت رساندن زنان رابطه جنسي دهاني را امتحان كنيدرابطه جنسي دهاني از مواردي است كه بسياري از مردان دوست دارند بر روي آن ها انجام شود و خودشان تمايل زيادي به انجام رابطه جنسي دهاني ندارند، البته در رابطه جنسي دهاني زنان هم مانند مردان لذت مي برند، در صورتي كه مي خواهيد رابطه جنسي بهتري با همسرتان داشته باشيد و پوزيشن هاي مختلفي را تجربه كنيد بايد با همسرتان رابطه جنسي دهاني برقرار كنيد.
مي توانيد در اين خصوص از همسرتان بپرسيد كه شما را در اين خصوص راهنمايي كند كه چطور رابطه جنسي دهاني را انجام دهيد تا لذت بيشتري را تجربه كنيد. از تحريك قسمت هاي ديگر واژن غافل نشويد و هم چنين سعي كنيد كه بفهميد دقيقا با تحريك كدام نقاط همسرتان لذت بيشتري از رابطه جنسي مي بريد و كدام نقاط باعث مي شود رابطه دهاني جذابي داشته باشيد.

منبع:كانون مشاوران ايران-به اوج لذت رساندن همسر| راهكارهاي تضميني